SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Publicznej Gminy Błonie

185 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko orchidea czy mlecz : jak wspierać wrażliwe dziecko / W. Thomas Boyce ; przekład Magdalena Słysz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 295 stron : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Boyce W. Thomas. Słysz Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Metody wychowawcze Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Wzmożona pobudliwość psychiczna Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szydełkowanie kawaii : 40 supersłodkich maskotek amigurumi / Melissa Bradley ; [opracowanie polskiej wersji książki - Paulina Kielan ; tłumaczenie - Dominika Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. - 119, [1] strona : fotografie, ilustracje, portret ; 28 cm.

Autor

Bradley Melissa Kielan Paulina Kielan Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Amigurumi Kawaii Szydełkowanie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym 3 Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje Magdalena Jakubowska. - Warszawa : Mamania, 2023. - 45 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Broda Martyna Jakubowska Magdalena

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Techniki relaksacyjne Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco młodszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować, zwłaszcza młodszym dzieciom Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Cierkońska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewiarstwo ręczne Roboty na drutach Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Książka zawiera ogromny zbiór niezwykle ciekawych wzorów na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie wzory zostały przystępnie objaśnione i pokazane na fotografiach. Ponadto książkę zaopatrzono w krótki samouczek, w którym omówiono: trzymanie drutów, prace z oczkami, łączenie i wykończenie robótek, tworzenie kolorowych wzorów. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cohen Suzy. Przybyś-Preiskorn Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby tarczycy Tarczyca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Congost Silvia

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pokochaj najważniejszą osobę w swoim życiu – siebie! Lubisz spędzać czas sama? A może potrzebujesz drugiej osoby, żeby czuć się dobrze? Jeśli wchodzisz w związki, bo nie chcesz być samotna, lub tkwisz w relacjach, w których nie czujesz się szczęśliwa, czas na to, żebyś zaopiekowała się sobą. Brak partnera nie oznacza, że jesteś sama. Masz siebie – najważniejszą osobę w swoim życiu. Ten otulający poradnik to książka o budowaniu więzi z samą sobą, odzyskiwaniu dobrego samopoczucia po bolesnym rozstaniu i radzeniu sobie ze stratą bliskiej osoby oraz z żałobą po niej. Ta książka nauczy cię, jak nie uzależniać poczucia własnej wartości od partnera oraz jak nie bać się samotności. Dzięki niej przestaniesz wchodzić w niezdrowe związki z lęku przed samotnością czy w poszukiwaniu akceptacji i zrozumienia oraz uświadomisz sobie, że jesteś wystarczająca. Taka, jaka jesteś.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Bieniewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poznaję swoje Emocje : naucz się wyrażać uczucia! / Beth Cox ; współpraca Natalie Costa ; ilustracje Vicky Barker ; tłumaczenie Dorota Lachowicz. - Warszawa : Smart Books ; 2021. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 24x22 cm.

Autor

Cox Beth. Costa Natalie. Barker Vicky. Lachowicz Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zrozumienie emocji, których doświadczamy jest niezbędne, aby być szczęśliwym człowiekiem i tworzyć relacje z innymi ludźmi. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy rozwiną swoją inteligencję emocjonalną, zdobywając świadomość kiedy warto ulegać uczuciom, a kiedy nie należy się im poddawać. Zaproponowane ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby pomóc dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. POMÓŻ DZIECKU BYĆ SZCZĘŚLIWYM! Szczęśliwe dziecko to spełniony dorosły. Czy chcesz aby twoje dziecko było pewne siebie, świadome swoich mocnych stron i pełne wiary we własne siły?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o problemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, dr Agnieszka Dąbrowska i dr Marta Niedźwiedzka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Agnieszka. Niedźwiedzka Marta. Romanowska Krystyna (1971- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Konformizm Myśli samobójcze Nastolatki Obraz własnego ciała Potrzeba aprobaty społecznej Tożsamość płciowa Wychowanie w rodzinie Zaburzenia snu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. O konfrontacji z lękiem, goryczą i rozczarowaniem. O niewidzialnym i niemym buncie przeciwko swoim ciałom i samym sobie. O zaburzeniach psychicznych i wyzwaniach codzienności. O zdroworozsądkowym wychowaniu nastolatek w skomplikowanym świecie rozmawiają dwie doświadczone lekarki i terapeutki oraz dziennikarka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Agnes Revenvall, Dariusz Piórkowski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 253 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Borkowska Paulina (dietetyk). Rybak-Dombrowska Justyna. Revenvall Agnes. Piórkowski Dariusz (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodycze bez cukru i słodzików : 107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery : polecane przy insulinooporności i cukrzycy. Dzieci też je polubią / Natalia Dolata. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 283, [5] stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Dolata Natalia (dietetyczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Desery Ciasta Słodycze Odżywianie Cukrzyca

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności? Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie? Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można łatwo przygotować w domu zdrowe słodycze. Dzięki tej książce przekonasz się, że nawet jeśli jesteś na diecie lub myślisz o tym, jak szybko schudnąć, nie musisz rezygnować z naturalnego cukru zawartego w owocach i warzywach. Wypieki bez cukru zaspokoją twoją potrzebę na smakołyki. Wypróbujesz łatwe i szybkie receptury na babeczki, lody, ciasteczka i desery. Sprawdzą się one też jako urozmaicenie diety dla dzieci czy słodycze dla cukrzyków. Przekonasz się, że zdrowe słodycze to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Słodycze bez cukru i słodzików – pyszne, pożywne i zdrowe!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Japonia : manga, sushi i onseny / Krzysztof Dopierała. - 586, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Bezdroża Classic)

Autor

Dopierała Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podróże Kultura Turystyka Religia Obyczaje

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Kultura i sztuka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Doyle Glennon (1976- ). Lubowiecka Irmina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewczęta Kobieta Osobowość Pamięć autobiograficzna Rola społeczna Tożsamość (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Świat dookoła nas używa wielu środków łagodnej i mniej łagodnej perswazji, aby uwarunkować kobiety i nauczyć je pożądanych zachowań. Mimo upływu lat ideał kobiety uległej, cichej, skromnej i posłusznej ma się świetnie. Ta książka zainspiruje Cię do odnalezienia siebie autentycznej i wolnej. Jest zbiorem prawdziwych historii o tym, jak powstawały klatki pewnej kobiety, dlaczego w nich tkwiła i co pomogło jej się z nich uwolnić. To opowieść pełna szczerych, czasem bolesnych wspomnień i przemyśleń, którymi trudno byłoby podzielić się nawet z najbliższą przyjaciółką.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dziurska Katarzyna (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Życie z chorobą Hashimoto bywa trudne. Ale jest także dobra wiadomość – może być zdecydowanie lepsze, gdy o nie zawalczysz. Kasia Dziurska. Sportsmenka i trenerka. Młoda, wysportowana i ambitna. Motywująca innych do zdrowego i aktywnego życia. W trakcie treningów do „Dancing with the Stars. Tańca z gwiazdami” czuła się fatalnie, stała się senna i apatyczna. Mimo morderczego wysiłku – przytyła. Pojawiły się dokuczliwe dolegliwości i depresyjne nastroje. Diagnoza spadła jak grom z jasnego nieba – hashimoto. Za chwilę wiadomość o kolejnej chorobie skrywającej się pod tajemniczą nazwą SIBO.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dotknij mnie : dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny / Cem Ekmekcioglu ; przekład Ewa Ziegler-Brodnicka. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 207, [1] strona ; 17 cm.

Autor

Ekmekcioglu Cem (1965- ). Ziegler-Brodnicka Ewa (1931- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dotyk Uczucia Relacje międzyludzkie Dobrostan psychiczny Przytulanie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Enerlich Katarzyna (1972- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Kosmetyki naturalne i organiczne Zielarstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Książka, którą trzymacie w rękach jest przesycona zapachem ziół, pasją ich zbierania i przetwarzania oraz praktyką uważności nad tygielkiem pełnym olejów i aromatów. To nie tylko zbiór przepisów na naturalne kosmetyki, ale również okazja do spotkania z osobami, które na drodze pełnej naturalnych ziół i składników odnalazły istotę swojego życia. To zapiski z domowej alchemii, której może nauczyć się każdy, i zachęta do tego, by codziennie poznać coś nowego, bo dopiero wtedy życie ma sens. Autorka zaraża zielarskim entuzjazmem i zachęca do własnych eksperymentów, twierdząc, że wiele z potrzebnych składników mamy w domu, nie wiedząc nawet o tym, że możemy z nich produkować kosmetyki. Prostota tych zapisków zdumiewa. Im mniej, tym więcej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Górna Wieś

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały : poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat / Joanna Faber i Julie King ; ilustracje Coco Faber, Tracey Faber i Sam Faber Manning ; tłumaczyła Beata Horosiewicz. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - 427, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Faber Joanna. King Julie Adair. Faber Coco. Faber Tracey. Manning Sam Faber. Horosiewicz Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Bieniewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Górna Wieś

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Pass

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konie : pasja od pokoleń / Karolina Ferenstein-Kraśko ; współpraca Ewa Bagłaj. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Ferenstein-Kraśko Karolina. Bagłaj Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ferenstein (rodzina) Jeźdźcy Koń Psychologia zwierząt Zawody sportowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia oleju kokosowego: 101 zastosowań oleju kokosowego. Ochrona przed cukrzycą, zawałem, chorobami automunologicznymi. /Dr Burce Fife. - Białystok Vital Gwarancja Zdrowia 2020 - 147 [5] stron, ilustracje, 20 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ) Fife Bruce. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Olej kokosowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Olej kokosowy – niezawodny lek również dla ciebie Olej kokosowy jest wyjątkową superżywnością. Dr Bruce Fife – autorytet i badacz leczniczych właściwości oleju kokosowego po raz kolejny zadziwił świat swoją publikacją. Zawarł w niej ogromną ilość badań naukowych, które potwierdzają działanie oleju kokosowego jako leku, dodatku do mleka dla niemowląt czy leku przeciwko kandydozie. Udowadnia, że jest ON pomocny szczególnie u osób z problemami trawiennymi. Przede wszystkim zapobiega wielu chorobom – od raka i cukrzycy po grypę i AIDS. Będziesz zdumiony ilością zastosowań oleju kokosowego, które poznasz z tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)