SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Publicznej Gminy Błonie

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina. Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyć jak Mały Książę / Stéphane Garnier ; przełożyła Adriana Celińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 239, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Garnier Stéphane Celińska Adriana

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Mały Książę (postać fikcyjna) Asertywność Jakość życia Pewność siebie Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta…” Pora więc im to przypomnieć! Mały Książę uważany jest za jedną z najważniejszych i najbardziej inspirujących książek, jakie kiedykolwiek powstały. Dla wielu czytelników była to opowieść, z której uczyli się, jak poświęcać czas na prawdziwe życie, kochać i być odważnym, a także jak w dorosłym świecie zachować w sobie radość dziecka. Czerpać wiedzę od Małego Księcia po prostu trzeba: by lepiej żyć ze sobą, z najbliższymi, z nieznajomymi. W świecie, gdzie każdy czuje się czasem zagubiony, warto wziąć czasem przykład z głównego bohatera książki i na chwilę się zatrzymać, aby rozejrzeć się wokół siebie. Jeśli przyjmiesz zasady opisane w tej opowieści, Twoje życie zmieni się na zawsze: zapanuje w nim spokój, swoboda i czułość. Zajrzyj do mojego poradnika, by dowiedzieć się, jak to zrobić - a pewien mały trener pokaże Ci, jak poradzić sobie ze światem, który nas wszystkich czasem wyczerpuje i przekracza. Stéphane Garnier jest autorem wielu bestsellerowych poradników z francuskiej serii „Żyć jak...”. Jego książki o filozofii pewnych czworonogów spod znaku Żyć jak kot! sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy i przetłumaczone zostały na prawie 40 języków. [bonito.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia zmiany : przekrocz własne granice i osiągnij cel / Jakub Czarodziej. - Wydanie II. - Kraków : Flow Books, 2020. - 299, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Jakub Czarodziej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Sukces Wytrwałość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zostań życiowym fighterem! Nowe wydanie, rozszerzone o DEKALOG ZMIANY – odmień swoje życie krok po kroku! Plan Jakuba Czarodzieja jest prosty – najpierw TY, potem reszta świata. Bo jeśli ty zmienisz swoje życie, zmianę odczują także ludzie z twojego otoczenia. Droga do sukcesu nie jest tak trudna, jak ci się wydaje. Bądź silniejszy i pewniejszy siebie – pozbądź się uciążliwych nawyków, które stoją na drodze do realizacji twoich planów. Miej odwagę powiedzieć światu, że osobą, która ma być naprawdę szczęśliwa, jesteś TY SAM! Stań przed lustrem z podniesioną głową i naucz się mierzyć z porażkami, wyciągać wnioski oraz czerpać z nich siłę do dalszego działania. Z Czarodziejem twoje życie zmieni się na lepsze. Masz odwagę spróbować? Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Rodzina Monet / Weronika Anna Marczak ; T.3 Cz.1)

Autor

Marczak Weronika Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Temat

Nastolatki Ludzie bogaci Wybory życiowe Rodzina, relacje międzyludzkie Podróże i turystyka Pewność siebie Dojrzewanie Pensylwania (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna Literatura dla młodzieży

Stanowi kontynuację: Rodzina Monet. Skarb

Stanowi kontynuację: Rodzina Monet. Królewna T.2 cz.1

Stanowi kontynuację: Rodzina Monet. Królewna T.2 cz.2

Największą zmianę, Hailie Monet, widzę w twoich oczach. Widać w nich siłę i ambicję. Ty nie jesteś już tamtą małą, zagubioną i onieśmieloną dziewczynką. Coś się zmieniło. Mamy absolutnie wszystko. Jesteśmy młodzi, atrakcyjni, świetnie ubrani i bogaci. Świat należy do nas. Jeszcze niedawno Hailie Monet uznałaby takie myśli za niestosowne. Teraz uczy się akceptować swój status, doceniać go, a czasem nawet wykorzystywać. Wsadzona do złotej klatki, odkryła, że warto od czasu do czasu prześlizgnąć się między szczebelkami. Rejsy luksusowym jachtem po Morzu Śródziemnym, szybki wypad na Wyspy Kanaryjskie, spontaniczna wycieczka nad wodospad Niagara, przejażdżka po wzgórzach Hollywood, kolacje w najlepszych restauracjach. I choć Hailie nadal z przekonaniem powtarza, że życie to nie tylko przyjemności, coraz częściej jest gotowa przyznać, że korzystanie z nich naprawdę ją kusi. Nawet jeśli za niektóre przywileje trzeba płacić bardzo wysoką cenę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Bieniewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Rodzina Monet / Weronika Anna Marczak ; T. 3, Cz. 2)

Autor

Marczak Weronika Anna Marczak Weronika Anna Rodzina Monet

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastolatki Ludzie bogaci Wybory życiowe Rodzina, relacje międzyludzkie Podróże i turystyka Pewność siebie Dojrzewanie Sekrety rodzinne Pensylwania (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna Literatura dla młodzieży

Gdyby kilka lat temu ktoś mi powiedział, że zamieszkam z pięcioma starszymi braćmi, których tak mocno pokocham, tobym go wyśmiała. Siedzieliśmy przez kolejną chwilę w milczeniu, oboje przetwarzając w głowie ten niesamowity fakt, jak daleko nasza relacja zaszła. Kiedyś nie wyobrażałam sobie mieć tak silnej więzi z nikim. To też zupełnie inny rodzaj porozumienia od tego, jaki miałam z mamą, lub liczyłam, że może w przyszłości będę miała z własnym mężem czy partnerem. Ten rodzaj porozumienia jednocześnie był piękny i zatrważający. Silny i niezniszczalny. Są dla siebie najważniejsi. Hailie, Vincent, Will, Dylan, Shane i Tony zaryzykują dla siebie życie. I choć szóstka Monetów ma coraz mniej okazji, by spotykać się w komplecie, łączy ich nierozerwalna więź. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

Bieniewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Uwierz w siebie / Joseph Murphy ; przekład: Jacek Konarski ; czyta: Ireneusz Prochera. - [Katowice] : Wydawnictwo Kos ; [Piaseczno] : Storybox.pl. [2022]. - 1 CD-MP3 (3 godz. 37 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Konarski Jacek (1966- ) Prochera Ireneusz

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Osobowość Pewność siebie Samorealizacja Wyobraźnia Wiara

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Czy masz wrażenie, że nie do końca korzystasz z talentów, którymi zostałeś obdarzony? Czy chciałbyś zrealizować swoje marzenia? U korzeni każdego wielkiego osiągnięcia stoi marzenie – idea w umyśle człowieka, który dokonał niezwykłego dzieła. W tym audiobooku dr Joseph Murphy mówi ci, w jaki sposób możesz urzeczywistnić swoje marzenia. Należy zacząć od właściwego nastawienia umysłu – od przekonania, że „dla chcącego nic trudnego”. Twoja wiara w siebie sprawi, że podświadomy umysł poprowadzi cię od pragnień do czynów, od nadziei do jej spełnienia, od marzeń do osiągnięć. Bóg obdarzył cię konkretnymi talentami. Musisz je poznać i zacząć świadomie ich używać. Wtedy uaktywni się twój podświadomy umysł, doprowadzając do urzeczywistnienia tego, co w nim złożysz – podobnie jak gleba, która troszczy się o to, by zasiane w niej ziarno wydało stokrotny plon. Podążając za myślą Autora przekonasz się, w jaki sposób poeci, artyści, wynalazcy i przedsiębiorcy posłużyli się myślami obecnymi w ich umysłach do osiągnięcia swoich celów. Przekonasz się, że i ty możesz zastosować te same techniki do wzbogacenia swego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokojna pewność siebie : od nieśmiałości do przebojowości / Patricia Stark ; przekład Ewelina Gałdecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stark Patricia Gałdecka Ewelina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nieśmiałość Osobowość Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Okładka książki Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości Patricia Stark Patricia Stark Wydawnictwo: Zwierciadło poradniki 320 str. 5 godz. 20 min. Dodaj do pakietu Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje? Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. Chcemy dobrze wypaść przed innymi podczas wystąpienia publicznego lub rozmowy o pracę. Patricia Stark przedstawia wyjątkowy zestaw narzędzi, ćwiczeń praktycznych oraz naturalnych sposobów nadoskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych. Nowatorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz. W poradniku znajdziesz informacje m.in.:

– czym są wspomagacze spokojnej pewności siebie i jak je wykorzystywać,

– jak pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi,

– czym jest zdrowy kontakt wzrokowy i dlaczego jest potrzebny,

– jak uśmiech pomaga w błyskawicznym nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi,

– jakie są nawyki mimiczne, których należy unikać w komunikacji z innymi,

– jak wypaść pozytywnie podczas rozmowy o pracę,

– jakie owoce i przyprawy można wykorzystać, by złagodzić stres i niepokój.

Spokojna pewność siebie nie jest w nas od urodzenia. Jest czymś, czego się uczymy,i – co ważniejsze, – czymś, co możemy w sobie wypracować i ciągle rozwijać. Zacznij już dziś! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5027119/spokojna-pewnosc-siebie-od-niesmialosci-do-przebojowosci]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zasadzińska Joanna Zasadzińska Joanna. Co klekocze bociek Benek Szymeczek-Przybyło Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko z niepełnosprawnością fizyczną Uczniowie Krainy i światy fikcyjne Pewność siebie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Marzenie Lili to książka o akceptacji i tolerancji odmienności wśród dzieci. Lili marzy o prawdziwej przyjaźni, jednak wydaje się jej, że ze względu na ograniczenia ruchowe nie jest w stanie z nikim się zaprzyjaźnić. Dopiero podróż do magicznej krainy wróżek i elfów uświadamia jej ile jest naprawdę warta. Co klekocze bociek Benek to zabawna, wierszowana historia bociana, który chwali się swoim przyjaciołom miejscami na świecie jakie mógł odwiedzić. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pomyślę, tak zrobię / Elżbieta Zubrzycka ; [oprac. graf. Andrzej Fonfara]. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2015. - 38 s. : il. ; 24 cm.

(Dla Dzieci)

(Bezpieczne Dziecko)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Fonfara Andrzej.

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna Pewność siebie

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)