SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Błonie

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak zrozumieć kota? : 164 najważniejsze pytania i odpowiedzi / Claire Arrowsmith, Francesca Riccomini ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2017. - 160 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Arrowsmith Claire. Riccomini Francesca. Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tł.

Temat

Koty

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bawolska Lidia. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy Warzywa

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Warzywa są nie tylko zdrowe, lecz także pyszne. W tej książce znajdziesz ponad 100 przepisów na dania zarówno sezonowe, jak i takie, których smakiem możesz cieszyć się przez cały rok. Autorka zaprasza cię do swojej kuchni pełnej warzyw. Przekonasz się, że ze zwyczajnych warzyw z ogródka czy straganu można wyczarować wspaniałe dania na każdą okazję. Przepisom towarzyszą ciekawostki i praktyczne wskazówki, jak dodać potrawom jeszcze więcej smaku. Bohaterami książki są: burak, cebula, cukinia i dynia, fasola i groch, kalafior i brokuł, kapusta, marchew, ogórek, papryka, pomidor, por i ziemniaki. Dowiesz się, jak przygotować z nich potrawy typowo polskie i regionalne ? na przykład cebularze, bigos albo placki ziemniaczane ? a także dania sięgające korzeniami do kuchni z różnych zakątków świata, jak spaghetti aglio e olio e peperoncino, holenderski stamppot czy gazpacho. Przyrządzisz klasyczne potrawy, na przykład spaghetti bolognese, zupę cebulową i sałatkę grecką, możesz też spróbować wegańskich burgerów, noodli z kapustą lub ciasta marchewkowego. Choć wszystkie przepisy opierają się na warzywach, nie brakuje w nich także mięsa, nabiału czy ryb. Dodatkowo w książce znajdziesz sprytne receptury na naturalne barwniki oraz pomysły na koktajle warzywno-owocowe, będące prawdziwą witaminową bombą.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Górna Wieś

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sekrety Historii)

Autor

Beorn Waitman Wade (1977- ). Autor Kurowski Ignacy. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wehrmacht Holocaust Białoruś Niemcy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biżuteria Koronki frywolitkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 746 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekspansja Kremla : historia podbijania świata / Douglas Boyd ; [tł. z ang. Rafał Orleański]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2014. - 416 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Boyd Douglas. Orleański Rafał. Tł.

Temat

Polityka międzynarodowa Totalitaryzm Rosja ZSRR

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Bez Fikcji)

Autor

Bullough Oliver (1977- ). Autor Zarawska Patrycja (1970- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dudko, Dmitrij Sergeevič (1922-2004) Duchowieństwo prawosławne Kościół a państwo ZSRR

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Religia i duchowość Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie Cierkońska Joanna. Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewiarstwo ręczne Roboty na drutach Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Książka zawiera ogromny zbiór niezwykle ciekawych wzorów na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie wzory zostały przystępnie objaśnione i pokazane na fotografiach. Ponadto książkę zaopatrzono w krótki samouczek, w którym omówiono: trzymanie drutów, prace z oczkami, łączenie i wykończenie robótek, tworzenie kolorowych wzorów. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czapińska-Ciepiela Ewa Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból głowy Jakość życia Leczenie Migrena Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Migrena nie musi być wyrokiem – można z nią żyć pełnią życia Gdy cię dopada, nie wystarczy odpocząć czy pójść na spacer. W migrenie drażnią zapachy, razi światło, przeszkadza hałas. Czasem pojawiają się zawroty głowy, mdłości albo mroczki przed oczami. Cierpienie sprawia, że marzysz, aby dzieci, praca, dom zapadły się pod ziemię. Ten poradnik powstał z myślą o osobach zmagających się z migreną. Znajdziesz tu praktyczne informacje dotyczące wpływu diety, aktywności fizycznej, stresu i hormonów na przebieg migreny. Poznasz też najnowsze sposoby leczenia objawów tej choroby.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krótka historia opium / Thomas Dormandy ; [tłumaczenie: Patrycja Zarawska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2017. - 344 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Dormandy Thomas Louis (1926-2013). Zarawska Patrycja (1970- ). Tł.

Temat

Narkomania Opium

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypędzeni : powojenne losy Niemców / R. M. Douglas ; [tł. z ang. Grzegorz Siwek]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2013. - [8], 552 s. ; 22 cm.

(Sekrety Historii)

Autor

Douglas R. M. (1963- ). Siwek Grzegorz. Tł.

Temat

Mniejszości narodowe Wysiedlanie Niemcy za granicą

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4) Niemcy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Drozd Dorota (pielęgniarka). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Cukrzycy

Temat

Cukrzyca typu II Dieta cukrzycowa Kuchnia polska Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ludowa Historia Polski)

Autor

Frankowska Katarzyna (1988- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Chłopi Małżeństwo Rytuały i praktyki magiczne Wierzenia ludowe Wsie Życie seksualne Obyczaje i zwyczaje Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Socjologia i społeczeństwo

Miłość, magia i mroczne rytuały naszych przodków. Jak dawniej zdobywano miłość, zawierano małżeństwa i wpływano na los za pomocą zaklęć, rytuałów, ziół i amuletów? I najważniejsze - co z tego przetrwało do naszych czasów? Ta książka odsłania fascynujący świat dawnych wierzeń i obrzędów - pełen namiętności, tajemnic i ukrytej symboliki - których korzenie wyrastają z uniwersalnych ludzkich pragnień: miłości, bezpieczeństwa i kontroli nad losem. To także opowieść o kobiecej wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie - o sposobach radzenia sobie z miłością, pożądaniem, lękiem oraz losem w świecie rządzonym przez surowe zasady, oparte na patriarchacie i kościelnych nakazach moralnych. Magia, która miała moc zmieniać życie. Historie, które wciąż rezonują.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Górna Wieś

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk : jak pokonać potwora / Eric Goodman ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2026. - 277, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Goodman Eric. Autor Zacharzewski Michał. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk to potężna emocja, która potrafi opanować nasze życie, zmuszając do unikania, rezygnacji i życia w ciągłym napięciu. Często traktujemy go jako wroga, z którym należy walczyć, a każda porażka w tej walce pogłębia poczucie bezradności. Jednak co by się stało, gdybyśmy zmienili perspektywę i spojrzeli na lęk nie jak na przeciwnika, lecz jak na wewnętrznego obrońcę, który - choć czasami zdezorientowany współczesnym światem - zawsze chce dla nas dobrze? Poradnik "Lęk. Jak pokonać potwora" doktora Erica Goodmana to rewolucyjne podejście do radzenia sobie ze stanami lękowymi, natrętnymi myślami i atakami paniki, które zaprasza Cię do tej właśnie zmiany optyki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

126 motywów szydełkowych / Melody Griffiths ; przełożyła Agnieszka Chodkowska-Gyurics, schematy Anthony Duke, fotografie Geoff Dann. - Wydanie piąte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 96 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 27cm.

Autor

Griffiths Melody. Autor Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie Duke Anthony. Schematy Dann Geoff. Fotografie

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki

Temat

Szydełkowanie

W książce przedstawiono niezwykle proste, ale oryginalne projekty robótek wykonanych splotem szydełkowym. Wskazówki, opisy metod pracy oraz podstawowe sploty są bogato ilustrowane schematami i kolorowymi zdjęciami gotowych prac. Motywy z tej książki – zwierzęta, kwiaty, ażury oraz motywy fantazyjne i geometryczne – pobudzą twoją wyobraźnię, zachęcą do zabawy z kolorami i tworzenia ciekawych kompozycji: patchworkowych narzut i poszewek, serwet, chust, mat łazienkowych, torebek i obrazków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szydełko : narzuty, serwety, szale / Melody Griffiths ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2017. - 96 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Griffiths Melody. Autor Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Szydełkowanie Dziewiarstwo ręczne Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

W książce znajdziesz instrukcje wykonania przepięknych kap, serwet i szali. Dzięki tym robótkom twój dom stanie się kolorowy i przytulny oraz zagości w nim tradycja. Zrób na szydełku kapę, która stanie się rodzinną pamiątką przekazywaną z pokolenia na pokolenie, narzutę chroniącą przed chłodem w zimne wieczory albo cienką narzutkę na lato - na pewno znajdziesz w książce coś dla siebie. Możesz też przygotować tradycyjne narzuty, serwety i szale przypominające stare koronki i tkaniny, patchwork we wzory charakterystyczne dla czasów amerykańskich pionierów lub pled – wspomnienie lata, polnych kwiatów i tęczy. Wszystkie projekty szczegółowo opisano i bogato zilustrowano kolorowymi fotografiami. Zamieszczone schematy oraz rady ułatwią wykonanie robótek. Wiele projektów – od pokrycia krzesła przez patchworkowe kapy aż po dziecinny kocyk – wykonano z małych, łatwych do zrobienia kwadratów lub innych figur, dzięki czemu nawet osoby początkujące będą mogły cieszyć się wspaniałymi rezultatami pracy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Autor Sypnik-Pogorzelska Ewa Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta sirtuinowa Dieta odchudzająca Sirtuiny

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia. Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bieniewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia dwudziestolecia : co i jak jadano / Agnieszka Jeż. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2016. - 182 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Jeż Agnieszka (filologia polska).

Temat

Kucharstwo Kuchnia polska

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szpiedzy : tajna armia Hitlera / Christer Jörgensen ; [tł. z ang.] Katarzyna Skawran]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2012. - 344 s. : il. ; 22 cm.

(Sekrety Historii)

Autor

Jörgensen Christer (1967- ). Skawran Katarzyna. Tł.

Temat

Wojna 1939-1945 r Służby specjalne Wywiad wojskowy niemiecki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kłapińska-Mykhalchuk Kamila. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorośli Osoby z ADHD Regulacja emocji Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Oto poradnik o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z całą paletą kolorów – zarówno tych jasnych, jak i szaroburych. O wydobywaniu najpiękniejszych na światło dzienne i łagodnej nauce tuszowania tych drugich. Innymi słowy, o znalezieniu swojej drogi w chaosie życia codziennego człowieka z ADHD. O uciszeniu wewnętrznego krytyka, łagodzeniu perfekcjonizmu, o czułym spojrzeniu na swoje słabsze strony, o regulacji emocjonalnej oraz wydobywaniu się z niemocy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lesz Anna Lena Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Konsumpcja zrównoważona Świadomość ekologiczna Zakupy Zero Waste Żywność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Szczegóły Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobów Ziemi) oraz społeczna (moralny obowiązek dzielenia się żywnością z tymi, którym jej brakuje). Ta książka to zero waste w praktyce kuchni domowej. Autorka uczy świadomego planowania zakupów spożywczych, poprawnego przechowywania produktów, oszczędnego wytwarzania potraw i komponowania posiłków z zachowaniem prozdrowotnych składników, przemyślanego przechowywania i wykorzystywania niezjedzonych potraw. Proponuje też blisko 100 przepisów spełniających główne zasady idei zero waste. Wszystkie receptury – przejrzyste i opatrzone praktycznymi wskazówkami – zachęcają nawet mniej zaawansowanych do kreatywnej aktywności kulinarnej. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)