Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(3)
Audiobooki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(2)
Placówka
Błonie
(9)
Autor
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Fox Jason (1986 - )
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Honoré, Carl
(1)
Liszyk, Katarzyna
(1)
Pokaż więcej ...
Maclachlan Colin (1974 - )
(1)
Middleton Anthony (1981 - )
(1)
Ollerton Matthew (1972 - )
(1)
Rusiecka Anna
(1)
Stingl, Werner (1956- )
(1)
Storoni Mithu
(1)
Tchórzewska Karolina
(1)
Tomaszewski, Jarosław (1975- )
(1)
Umiński, Krzysztof
(1)
Vora Ellen
(1)
Watts, Charlotte
(1)
Wielgus, Agnieszka
(1)
Wilk, Jadwiga
(1)
Wincorek, Agnieszka
(1)
Winston, Robert
(1)
Łopatka Bartłomiej
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(1425)
Rodzina
(743)
Tajemnica
(634)
Miłość
(629)
Przyjaźń
(569)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(486)
Śledztwo i dochodzenie
(454)
Zabójstwo
(446)
Sekrety rodzinne
(308)
II wojna światowa (1939-1945)
(301)
Policjanci
(287)
Życie codzienne
(270)
Trudne sytuacje życiowe
(269)
Pisarze polscy
(258)
Małżeństwo
(256)
Osoby zaginione
(231)
Rodzeństwo
(226)
Uczucia
(213)
Zwierzęta
(210)
Żydzi
(209)
Wybory życiowe
(208)
Dzieci
(196)
Nastolatki
(188)
Matki i córki
(180)
Relacja romantyczna
(169)
Boże Narodzenie
(168)
Przestępczość zorganizowana
(164)
Magia
(160)
Wojna 1939-1945 r.
(159)
Dziennikarze
(156)
Psy
(150)
Politycy
(144)
Uprowadzenie
(141)
Arystokracja
(136)
Dziewczęta
(127)
Seryjni zabójcy
(127)
Władcy
(126)
Wakacje
(120)
Aktorzy polscy
(119)
Poszukiwania zaginionych
(117)
Historia
(112)
Ludzie a zwierzęta
(112)
Wojsko
(112)
Pisarze
(109)
Koty
(108)
Polacy za granicą
(108)
Podróże
(107)
Prywatni detektywi
(107)
Dziadkowie i wnuki
(101)
Język polski
(101)
Uczniowie
(101)
Zemsta
(100)
Mężczyzna
(99)
Lekarze
(96)
Ojcowie i córki
(90)
Dziecko
(87)
Wsie
(87)
Śmierć
(86)
Zakochanie
(84)
Rody
(80)
Humor
(79)
Marzenia
(79)
Nazizm
(78)
Prowincja
(77)
Chłopcy
(74)
Zdrada
(74)
Ludzie bogaci
(73)
Samotność
(73)
PRL
(70)
Teatr polski
(69)
Polityka
(68)
Kłamstwo
(67)
Wojna
(65)
Przeprowadzka
(63)
Samorealizacja
(63)
Hotele
(62)
Policja
(62)
Studenci
(62)
Szpiegostwo
(61)
Szczęście
(60)
Poeci polscy
(59)
Prawnicy
(59)
Kradzież
(58)
Nauczyciele
(58)
Aktorzy
(57)
Armia Krajowa
(57)
Kultura
(57)
Przemoc w rodzinie
(57)
Samotne matki
(57)
Macierzyństwo
(56)
Spisek
(56)
Więźniowie obozów
(56)
Holokaust
(55)
Zdrada małżeńska
(54)
Ruch oporu
(53)
Samobójstwo
(53)
Stosunki interpersonalne
(53)
Las
(52)
Ojcowie i synowie
(52)
Rozwód
(52)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Poradniki
(2)
Opracowanie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pochwała powolności : jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem / Carl Honoré ; przeł. [z ang.] Krzysztof Umiński. - Warszawa : Drzewo Babel, cop. 2012. - 309, [3] s. : 21 cm.
Autor
Honoré Carl. Umiński Krzysztof.
Temat
Czas Higiena psychiczna Jakość życia Stres
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odważni wygrywają : lekcje życia i przywództwa od członków sił specjalnych SAS / Ant Middleton, Colin Maclachlan, Matthew Ollerton, Jason Fox ; tłumaczenie : Bartłomiej Łopatka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020. - 283, [5] stron ; 22 cm.
Autor
Middleton Anthony (1981 - ). Maclachlan Colin (1974 - ). Ollerton Matthew (1972 - ). Fox Jason (1986 - ). Łopatka Bartłomiej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Special Air Service Trudne sytuacje życiowe Poczucie własnej skuteczności Kariera Praca Sukces Coaching Życie codzienne Odwaga Przywództwo Samokontrola Kontrola emocjonalna Współdziałanie Praca zespołowa Organizacja pracy Stres Radzenie sobie ze stresem Negocjacje
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo Zarządzanie i marketing
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sukces w trudnych sytuacjach życiowych / Werner Stingl ; [tłumaczenie Jadwiga Wilk]. - Wyd. 1. przetworzone na podst. wyd. 1. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 135, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Stingl Werner (1956- ). Wilk Jadwiga.
Temat
Higiena psychiczna Psychoterapia Stres
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres / Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Storoni Mithu. Daniel-Schuwald Grażyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Odżywianie Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Stres Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od stresu / [tłumaczenie i redaktor prowadząca: Karolina Tchórzewska]. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Arti, © 2021. - 48 stron : ilustracje ; 31 cm.
(100 Sposobów)
Autor
Tchórzewska Karolina
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; przekład Joanna Grabarek. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Vora Ellen. Rusiecka Anna. Grabarek Joanna.
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Etanol Jakość życia Leki Lęk Stres Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez stresu / Charlotte Watts ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 377, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Watts Charlotte. Liszyk Katarzyna.
Temat
Stres
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypalenie zawodowe / Agnieszka Wielgus, Jarosław Tomaszewski. - Kraków : Wydawnictwo M, 2013. - 200 s. ; 21 cm.
Autor
Wielgus Agnieszka. Tomaszewski Jarosław (1975- ).
Temat
Stres Wypalenie zawodowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dorastanie jakie to proste! / Robert Winston ; tłumaczenie Agata Winconek. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2018. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Winston Robert. Wincorek Agnieszka.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dorastanie Dojrzewanie Emocje Przemoc Stres Media społecznościowe
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej