SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Publicznej Gminy Błonie

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologii pozytywnej / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 459 s. ; 21 cm.

Autor

André Christophe. Sikorska Karolina (tłumacz).

Temat

Optymizm Higiena psychiczna Szczęście

Gatunek

Poradniki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za duzo myslą i za bardzo sie przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2019. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bosco Federica. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka to klucz do lepszych relacji z kimś bliskim, kto jest wyjątkowo wrażliwy. Dzięki osobistej perspektywie czytelnik może wreszcie naprawdę zrozumieć co czuje partner, dziecko, rodzic… znaleźć odpowiedzi na nurtujące od dawna pytania i spojrzeć na pewne sytuacje innym okiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie towarzyskie mózgu : 21 powodów, by być z ludźmi / Urszula Dąbrowska. - Warszawa : Burda Media Polska, 2021. - 269, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Dąbrowska Urszula

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Uczucia Relacje międzyludzkie Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Umysł Więź społeczna Jakość życia

Gatunek

Opracowanie

Wydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia – biologiczny komputer. Nic bardziej mylnego! Mózg jest bardzo towarzyski, emocjonalny i prospołeczny. Mózg lubi się śmiać, plotkować, spotykać ze znajomymi i budować więzi. Mózg jest w najlepszej formie, gdy otaczają go… inne, życzliwe mózgi. Nauka to potwierdza na wiele sposobów. Lekarze, psychologowie, neuronaukowcy, a nawet ekonomiści są zgodni: człowiek to istota społeczna, empatyczna i altruistyczna. Z tej książki dowiesz się m.in., że: życzliwe kontakty międzyludzkie to klucz do zdrowia, szczęścia i długowieczności, przyjaźnie są bezcenne, więzi rodzinne konieczne, a znajomości bardzo pomocne, kawa z przyjaciółką to nie strata czasu, ale inwestycja w dobrostan (twój i jej), wspólny śmiech, przytulanie i wygłupy to lek na stres od Matki Natury, a pomocna dłoń sprawia, że wspinaczka pod górę (prawdziwą i metaforyczną) staje się lżejsza. Wszyscy to do pewnego stopnia wiemy, ale warto to sobie jeszcze raz jasno powiedzieć: człowiek potrzebuje innych. I nawet jeśli uważasz się za osobę w pełni samowystarczalną i nietowarzyską, to twój mózg ma na ten temat zupełnie inne zdanie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dezintegracja pozytywna / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : Państ. Instytut Wydawniczy, 1979. - 118, [10] s. ; 18 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Dąbrowski Kazimierz (1902-1980).

Temat

Higiena psychiczna. Psychologia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Radzików

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata teperek. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders. Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Jakość życia Trening zdrowotny Higiena psychiczna Mózg

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pochwała powolności : jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem / Carl Honoré ; przeł. [z ang.] Krzysztof Umiński. - Warszawa : Drzewo Babel, cop. 2012. - 309, [3] s. : 21 cm.

Autor

Honoré Carl. Umiński Krzysztof.

Temat

Czas Higiena psychiczna Jakość życia Stres

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fantastyczna czterdziestka : poradnik pozytywnego życia / Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 142, [1] s. : il. ; 22 cm.

(Psychologia Sensus.pl)

Autor

Ornatowska Agnieszka. Stępień Bogusław (psychologia).

Temat

Higiena psychiczna Kryzys Ludzie w wieku średnim Osobowość Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia / Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Piotr Szymczak. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2011. - 430, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. (1942- ). Szymczak Piotr.

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samowychowanie Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sukces w trudnych sytuacjach życiowych / Werner Stingl ; [tłumaczenie Jadwiga Wilk]. - Wyd. 1. przetworzone na podst. wyd. 1. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 135, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Stingl Werner (1956- ). Wilk Jadwiga.

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Stres

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Istoty ulotne / Irvin D. Yalom ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 229, [2] strony ; 21 cm.

(Opowieści Psychoterapeutyczne)

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Luboński Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Yalom, Irvin D. (1931- ) Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele autobiograficzne

Na niniejszy zbiór złożyło się dziesięć poruszających opowieści o ludzkich losach i sile psychoterapii. Wybitny psychiatra Irvin D. Yalom odkrywa przed czytelnikiem pilnie skrywane tajemnice, lęki i humor, które są nieodłączną częścią nie tylko pracy terapeutycznej, ale także samego życia. U kresu długiej i błyskotliwej kariery, przywołuje zawodowe doświadczenia, zarówno ostatnie, jak i dawno minione, by zmierzyć się z dwoma największymi wyzwaniami, którym musi stawić czoło każdy człowiek: jak w wartościowy sposób przeżyć życie i jak radzić sobie z perspektywą jego nieuchronnego końca. Rozważając dylematy swoich pacjentów, Yalom nie tylko daje nam wgląd w ich osobiste pragnienia i motywacje, lecz także opowiada o wysiłkach, jakie musi podejmować, by pogodzić własne życie emocjonalne z wymaganiami, jakie stawia przed nim zawód terapeuty. Dzięki pokorze i empatii lekarza oraz mistrzowskiej narracji doświadczonego literata pokazuje, że proces psychoterapii może należeć do najbardziej poruszających wydarzeń w życiu człowieka. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Błonie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)