Odporność psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Błonie
(2)
Autor
Ioffe Micah
(1)
Kendall Ashley D
(1)
Kissen Debra
(1)
Lozano Michelle
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Pokaż więcej ...
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(1425)
Rodzina
(743)
Tajemnica
(634)
Miłość
(629)
Przyjaźń
(569)
Odporność psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(486)
Śledztwo i dochodzenie
(454)
Zabójstwo
(446)
Sekrety rodzinne
(308)
II wojna światowa (1939-1945)
(301)
Policjanci
(287)
Życie codzienne
(270)
Trudne sytuacje życiowe
(269)
Pisarze polscy
(258)
Małżeństwo
(256)
Osoby zaginione
(231)
Rodzeństwo
(226)
Uczucia
(213)
Zwierzęta
(210)
Żydzi
(209)
Wybory życiowe
(208)
Dzieci
(196)
Nastolatki
(188)
Matki i córki
(180)
Relacja romantyczna
(169)
Boże Narodzenie
(168)
Przestępczość zorganizowana
(164)
Magia
(160)
Wojna 1939-1945 r.
(159)
Dziennikarze
(156)
Psy
(150)
Politycy
(144)
Uprowadzenie
(141)
Arystokracja
(136)
Dziewczęta
(127)
Seryjni zabójcy
(127)
Władcy
(126)
Wakacje
(120)
Aktorzy polscy
(119)
Poszukiwania zaginionych
(117)
Historia
(112)
Ludzie a zwierzęta
(112)
Wojsko
(112)
Pisarze
(109)
Koty
(108)
Polacy za granicą
(108)
Podróże
(107)
Prywatni detektywi
(107)
Dziadkowie i wnuki
(101)
Język polski
(101)
Uczniowie
(101)
Zemsta
(100)
Mężczyzna
(99)
Lekarze
(96)
Ojcowie i córki
(90)
Dziecko
(87)
Wsie
(87)
Śmierć
(86)
Zakochanie
(84)
Rody
(80)
Humor
(79)
Marzenia
(79)
Nazizm
(78)
Prowincja
(77)
Chłopcy
(74)
Zdrada
(74)
Ludzie bogaci
(73)
Samotność
(73)
PRL
(70)
Teatr polski
(69)
Polityka
(68)
Kłamstwo
(67)
Wojna
(65)
Przeprowadzka
(63)
Samorealizacja
(63)
Hotele
(62)
Policja
(62)
Studenci
(62)
Szpiegostwo
(61)
Szczęście
(60)
Poeci polscy
(59)
Prawnicy
(59)
Kradzież
(58)
Nauczyciele
(58)
Aktorzy
(57)
Armia Krajowa
(57)
Kultura
(57)
Przemoc w rodzinie
(57)
Samotne matki
(57)
Macierzyństwo
(56)
Spisek
(56)
Więźniowie obozów
(56)
Holokaust
(55)
Zdrada małżeńska
(54)
Ruch oporu
(53)
Samobójstwo
(53)
Stosunki interpersonalne
(53)
Las
(52)
Ojcowie i synowie
(52)
Rozwód
(52)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Książka do wypełniania
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności / Debra Kissen, Ashley D. Kendall, Michelle Lozano, Micah Ioffe ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 163 strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Kissen Debra. Kendall Ashley D. Lozano Michelle. Ioffe Micah. Sawicka-Chrapkowicz Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Autopsychoterapia Przezwyciężanie lęku Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Mindfulness
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś w stanie przezwyciężyć zamartwiania się, niepewności siebie czy samokrytyki. Na szczęście dla ciebie to nieprawda! Dzięki specjalnym ćwiczeniom umysłowym możesz zwiększyć opanowanie, osiągnąć spokój i wzmocnić wiarę w siebie. Niniejsza książka jest czymś więcej niż zwykłym poradnikiem – to kompleksowy plan treningowy dla twojego mózgu, siłownia dla twojego umysłu. Pozwoli ci przeprogramować mózg tak, by odczuwać większy spokój, przestać wciąż się zamartwiać i rzadziej działać w trybie lęku. Autorki książki opracowały niezwykle przyjazny i przystępny program, który wytrenuje twój umysł i wzmocni nowe połączenia nerwowe w twoim mózgu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Odporność psychiczna Uczucia
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej